Общий фитнес

Общий фитнес характеризуется упражнениями небольшой интенсивности, плавными, ограниченными по амплитуде и напряженности движениями. Он направлен на общее и физическое развитие, поддержание или развитие функциональной дееспособности и некоторого удовлетворения потребности в двигательной деятельности, улучшение состава тела.

Общий фитнес – комплекс безопасных упражнений для развития выносливости и гибкости, укрепления мышечного корсета тела, корректировки веса. Без дополнительного веса можно заниматься на кардиотренажерах и на коврах для растяжки. С дополнительным весом — упражнения на тренажерах в зале.


Цена услуги
1 занятие 17:00 – 21:00 400
4 занятия 17:00 – 21:00 1200
8 занятий 17:00 – 21:00 1850
12 занятий 17:00 – 21:00 2550
Отправить
  • г. Ставрополь, ул. Ленина, 392
  • 8-962-412-60-90, 8-919-752-71-67
  • chkalova_new67@mail.ru

На чем к нам доехать

  • Троллейбус: №1, №5, №9;
  • Автобус: №10, №12, №13, №37;
  • Маршрутное такси: №19, №21, №42, №51.

2015, © timefitnes.ru|Создание сайта Elbery