Йога для беременных

Женщины, во время беременности практиковавшие йогу, обладают гораздо лучшим физическим здоровьем, и просто светятся оптимизмом. Это замечено и самими будущими мамами и признано многими врачами. Их тела обретают высокую пластичность, поэтому во время родов они могут принять любую удобную позу. При помощи асан, упражнений йоги, легко избавиться от любых видов боли, в том числе вызванную непосредственно родами.


Чем полезна йога будущим мамам?


Если кратко, то асаны направлены не только на растяжку, но и на расслабление и установления правильного дыхания. Завязаться морским узлом отнюдь не смысл йоги, йога учит находить удобство, физическое и психологическое, в непривычных и некомфортных ситуациях. Она укрепляет не только тело, но и дух.

В клубе "Fitnes time" занятия йогой для беременных проводят опытные преподаватели, занятия проходят в небольших группах, что позволяет уделять необходимое внимание каждой занимающейся.


Цена услуги
1 занятие 17:00 – 21:00 400
4 занятия 17:00 – 21:00 1200
8 занятий 17:00 – 21:00 1850
12 занятий 17:00 – 21:00 2550
Отправить
  • г. Ставрополь, ул. Ленина, 392
  • 8-962-412-60-90, 8-919-752-71-67
  • chkalova_new67@mail.ru

На чем к нам доехать

  • Троллейбус: №1, №5, №9;
  • Автобус: №10, №12, №13, №37;
  • Маршрутное такси: №19, №21, №42, №51.

2015, © timefitnes.ru|Создание сайта Elbery