Йога

Йога – система упражнений, берущая свое начало из религиозных индуистских практик. Комплекс упражнений йоги уникален по своему воздействию на организм, не только позволяет преодолевать стресс и успокаивать нервы, но также помогает бороться с болезнями и даже не стареть. Кроме того, она подходит людям абсолютно всех возрастов.

Йога поможет вам достичь внутренней гармонии между разумом и телом. Регулярные занятия улучшат самочувствие, улучшат настроение, придадут уверенности в собственных силах. Результат регулярного выполнения комплекса упражнений – более крепкие и сильные мышцы, гибкое тело и идеальная осанка. Многие из занимающихся йогой выделяют такие преимущества как: улучшение здоровья позвоночника, повышение самодисциплины, развитие внимания, устранение боли в пояснице, повышение тонуса мышц, самопознание и достижение чувства целостности личности, духовное развитие и преодоление страхов, самореализация.

Наши инструкторы перед началом занятий расскажут вам о видах йоги, о методах фитнес йоги. Занятия проводятся в небольшими группами, для того чтобы уделить каждому человеку максимум внимания.

Цель йоги - достижение внутреннего счастья, духовного познания, свободы. Она является системой познания окружающего мира и мира внутреннего. Регулярные занятия йогой в нашем спортивном клубе помогут вам подниматься из уровня в уровень и достигать ваши духовные и моральные цели.


Цена услуги
1 занятие 17:00 – 21:00 400
4 занятия 17:00 – 21:00 1200
8 занятий 17:00 – 21:00 1850
12 занятий 17:00 – 21:00 2550
Отправить
  • г. Ставрополь, ул. Ленина, 392
  • 8-962-412-60-90, 8-919-752-71-67
  • chkalova_new67@mail.ru

На чем к нам доехать

  • Троллейбус: №1, №5, №9;
  • Автобус: №10, №12, №13, №37;
  • Маршрутное такси: №19, №21, №42, №51.

2015, © timefitnes.ru|Создание сайта Elbery